Wassertreten, Güsse, Bäder und Wickel veranlassen den Körper zu sinnvollen Reaktionen.
Sich regelmäßig und mit Freude bewegen ist unentbehrlich für Ihre persönliche Gesundheit.
Gesunde Ernährung ist eine ausgewogene, vollwertige Mischkost, die genügend spielraum für den Essgenuss lässt.
Kenntnis und der direkte Umgang mit der Natur, Benutzung von Kräutern und Heilplanzen dienen der Vorbeugung von Krankheiten.
Seelische Ausgeglichenheit, ein gesunder Stress und soziale Kompetenz geben Kraft und Zuversicht schon von Kindesbeinen an.